Suscríbete a nuestro Boletín

Aquí comienza el viaje a tu salud...

perder peso

“No me compres torta, porque si la veo en la nevera me la como toda. Es que yo no tengo fuerza de voluntad para bajar de peso!” No se imaginan la cantidad de veces que una amiga le dice esto a su esposo. Y lo peor es que el se […]
Read more
Como saber si una dieta es buena es algo muy importante, especialmente cuando de perder peso se trata, ya que nos encontramos ante un mar de opciones. Aunque algunas dietas son apropiadas y basadas en ciencia, la mayoría nos ofrecen supuestos resultados rápidos con mínimo esfuerzo. Y esas son los […]
Read more
GUIA PARA COMER SANO EN TIEMPOS DE CRISIS Y ESCASEZ (Solo haz click en la imagen)
Guia para comer sano en crisis
¡Suscribete y aprende como hacer de la alimentación saludable un estilo de vida!