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meal prep

“La improvisación es la madre del saboteo” es una de mis frases favoritas, y por eso es que es tan importante, planificar las comidas de la semana. A este proceso se le llama Meal Prep o preparación de comidas. Claro habrá quien no le guste comer recalentado, y tampoco estoy […]
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GUIA PARA COMER SANO EN TIEMPOS DE CRISIS Y ESCASEZ (Solo haz click en la imagen)
Guia para comer sano en crisis
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