harina refinada

  El pasar del tiempo trae cambios en la economía y con ella escasez. Para los venezolanos esto nos ha llevado a usar nuestro ingenio y así sustituir el arroz, la harina de maíz y la pasta.  Lo bueno es que los sustitutos son más naturales y contribuyen a tener […]
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En el mundo de la nutrición existen muchos mitos, medias verdades, fanatismo, etc. Pero la idea es que basados en la ciencia y la práctica, podamos ir descubriendo la verdad. Aquellas cosas que nos pueden beneficiar a cada uno según nuestras características. Uno de los alimentos que más detractores a […]
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reto no mas dieta

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