bajar de peso

¿Por qué hacer dieta estricta no funciona? Es difícil pensar en eso cuando te miras al espejo y no te gusta lo que ves. No te sientes a gusto en tu propia piel. Quizá sea unos rollitos por aquí, celulitis por allá, nada te queda, te preguntan si estás embarazada… […]
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No. Así de claro y directo. Los batidos de proteína, como su nombre lo indica, contienen básicamente proteínas, que son un nutriente esencial para la buena salud, pero no el único. Necesitas carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales para tener una alimentación balanceada y saludable. ¿Por qué no funcionan los batidos de […]
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