nutricionista con fruta

Descubre mi sistema de 3 pasos y consigue perder peso y mantenerlo en 90 días.

Y todo mientras aprendes a comer sin engordar y sin tener que sacrificar las comidas que tanto te gustan.

¿Actualmente tienes alguno de estos problemas?

  • ¿Te las pasas frustrada porque llevas tiempo intentando perder peso y no encuentras las manera?
  • ¿Te sientes insatisfecha con tu cuerpo?
  • ¿Sufres mucho porque has subido demasiado de peso y no lo puedes controlar?
  • ¿Estas cansada de que nada te quede bien?
  • ¿Te molesta que la gente te critique o se burle de ti por ser gordita?
  • ¿No has podido adelgazar después del parto?
  • ¿Estas desesperada porque no ves resultados rápidos?
  • ¿Te desanimas porque no tienes fuerza de voluntad para no comer las cosas que sabes que te hacen daño?

Hoy todo puede cambiar...

Imagina que te despiertas por la mañana descansada y con energía. Escoges rápidamente tu atuendo del dia, te lo pones y te encanta lo bien que te queda.

Llegas a tu trabajo y tus amigas te dicen: “Wow, que bien te ves” ¿Como haces para estar tan delgada…? ¡dime el secreto!” Y tú para tus adentros dices: “¡Yes, lo logre! Te sientes tan bien. Tan feliz contigo misma.”

Ahora, te encanta comer comida saludable… y es que ya las chucherías ni te provocan.

Lograr esta meta te hace sentir satisfecha con tu cuerpo, empoderada y capaz de conquistar el mundo. Ya no te sientes a dieta, porque para ti este estilo de vida saludable es tu forma de vivir.

programa no mas dieta

Quizás, te identificas con esa situación soñada y quieres saber que tienes que hacer para conseguirlo. 


Y para no perder tiempo, quiero que sepas si en verdad esto es para ti. Si tu…

  • Eres mujer y tienes entre 25 a 45 años.
  • Estas casada o soltera; con o sin hijos.
  • Eres profesional y trabajas a tiempo completo, parcial o eres emprendedora.Eres profesional y trabajas a tiempo completo, parcial o eres emprendedora.
  • Crees que para lograr perder peso y mantenerlo es necesario contar con asesoría profesional, alguien con experiencia que sepa muy bien de esto.
  • Quieres ideas claras de que comer, por donde empezar y si lo estas haciendo de forma adecuada.
  • Deseas ver resultados rapido y perder los kilos de mas que tienes por salud.

Entonces, sigue leyendo porque tengo algo que cambiará tu vida.


Rogledys Lopez Nutricionista

Pero, ¿quién soy yo y porque considero que puedo ayudarte a conseguir bajar de peso y mantenerlo?

Mi nombre es Rogledys Lopez y tengo 12 años de experiencia ayudando a cientos de mujeres a bajar de peso y mantenerlo, haciendo de la alimentación saludable un estilo de vida.

Soy venezolana, del Estado Zulia; Licenciada en Nutrición y Dietética egresada de la Universidad del Zulia, con una especialización en Fitoterapia y apasionada del emprendimiento.

Para mi, perder peso es un viaje que hace cada mujer hacia su interior para descubrir que SÍ puede lograr su meta y ser su mejor versión.


Por eso, deseo guiarte y motivarte para alcanzar tu peso ideal, mediante un acompañamiento personalizado y flexible.

De hecho, durante los primero años de mi consulta como nutricionista empecé a notar ciertas cosas en común entre mis pacientes, que en su mayoría son mujeres.

Observaba cómo aunque muchas comenzaban con un gran entusiasmo, al pasar unos 3 o 4 semanas, se desanimaban y finalmente se perdian de la consulta.

Eran relativamente pocas las que lograban con constancia, apegarse a su plan de alimentación y hacer ejercicio, asistir con regularidad a los controles, y finalmente llegar a su meta.

Empecé a interesarme en ver cuáles eran las variables que influyen en que unas logren perder peso con éxito y mantenerlo y otras no.

Y fue así como luego de cientos de pacientes evaluadas y de analizar muchísima data recopilada, fui sacando esos factores que ayudan a las mujeres a llegar a su peso deseado y a condensarlo en un método que pudiera replicar con futuras clientas.

Sobre todo, quería que hicieran de la alimentación saludable un estilo de vida, que no vieran este cambio como otra dieta más sino que se volviera parte de ellas, parte de su vida.

Por eso, decidí llamar a mi sistema de 3 pasos No Más Dieta, porque no es otra dieta mas, es tu nueva forma de alimentarte.

Sin embargo, es posible que pasen por tu mente ciertas dudas que te impiden ver el gran valor de esta oportunidad.


“No tengo dinero para esto”

​La mejor inversión que puedes hacer en tu vida es en tu salud y felicidad. Es cierto que si tenemos hijos o llevamos un hogar vivimos con un presupuesto ajustado.

Pero tu eres el pilar de tu hogar. Si tu estas mal física y emocionalmente por culpa de la obesidad, tú transmites eso a toda tu familia.

Por eso, invertir en este programa para que te sientas mejor por dentro y por fuera, para que te sientas más a gusto contigo misma, realmente será un enorme beneficio para toda tu familia.

De hecho, por tan solo 1.6 USD por dia, podras contar con la asesoría de una nutricionista experta que te ayudará a perder peso, mantenerlo y sentirte por fin, satisfecha con tu cuerpo.

Además, si tu piensas que invertir en un programa de alimentación es costoso; pues comprar medicinas por ser diabético, hipertenso u otra enfermedad causada por culpa de la obesidad; es mucho mas caro aun.

Invertir en el Programa No Más Dieta, es adquirir herramientas y conocimientos que te ayudarán a perder peso de forma saludable y mantenerlo (que te ayuda a prevenir enfermedades) pero también a tener un estilo de vida más sano que beneficie a tu familia ahora y en el futuro.

Porque madre saludable y feliz es igual a familia saludable y feliz.


“Me da miedo hacer otra dieta mas que no funcione”

​Pues te tengo una buena noticia: esto NO es una dieta más.

De hecho, lo que yo te propongo es un plan de alimentación flexible, que te ayude a hacer de la alimentación saludable un estilo de vida.

No me interesa que hagas una dieta que solo te lleve a un peso X y ya. Yo lo que quiero es que te enamores de esta nueva forma de comer, que para ti alimentarte sanamente no sea una carga, más bien sea un placer.

Y que de aquí en adelante anheles, ansies y ames este estilo de vida sano que te propongo.

Cuando entiendes y asimilas esto en tu vida, todo cambia.

Porque ya no te estresas o frustras cuando algo no sale bien. Sabes que al otro dia tendras una nueva oportunidad de hacerlo mejor y sabes exactamente qué puedes hacer para retomar los hábitos.

Así que no tengas miedo, porque esto no es otra dieta mas. Es un nuevo emocionante capítulo en tu vida.

“Me cuesta mucho perder peso por más dieta y ejercicio que haga”

​El problema no es tu cuerpo. Lo que no funciona es la forma tradicional de hacer dieta que haces.

Cuando te privas de alimento, te obsesionas con un peso, consumes medicamentos o productos para “acelerar el metabolismo”, eres inconstante con el proceso, tienes expectativas irrazonables y no identificas y cambias tus malos hábitos; entonces sera muy dificil que pierdas peso.

Y si llegaras a perder algo de peso, es casi imposible que puedas mantenerlo en el tiempo.

De modo, que durante el Programa No Más Dieta, evitamos todos estos errores; para tener una pérdida de peso saludable, sustentable (entre 250 gramos a 1 kilo por semana), sin efecto rebote y construyendo hábitos que te beneficiarán por el resto de tu vida.

En ese punto, ya no te costará perder peso nunca más, pues habras hecho de la alimentación saludable un estilo de vida y si te sales del camino; sabrás exactamente qué hacer para retomarlo.

“En este momento de mi vida no puedo”

Spoiler Alert: Nunca tendras el momento perfecto para perder peso.

Porque así es la vida: impredecible, cambiante, con altos y bajos, con problemas.

Así que, en vez de seguir esperando a que la marea baje, a que las cosas se calmen, o a estar más tranquila y enfocada en ti; mejor toma el control de tu vida ya.

Aprende a vivir un estilo de vida saludable, a pesar de los problemas del dia a dia. Haz tu mejor esfuerzo, dentro de tus circunstancias.

Simplemente, como con todo lo demás en tu vida: haz que funcione.

Recuerda: Hacer algo, es mejor que no hacer nada. Así que el momento perfecto para perder peso y mejorar tu salud, es HOY.

Y no lo olvides: No estas sola. En el Programa No Más Dieta contaras con mi apoyo y con el de otras mujeres que estarán luchando también con los problemas de la vida; pero que como tu, se esforzarán y apoyaran para alcanzar su objetivo.


Y ahora, estoy super emocionada por presentarte mi Programa No Más Dieta.

programa no mas dieta

Con este programa podrás liberarte de las dietas y aprender a comer delicioso sin engordar en 3 efectivos pasos.

Obten este super programa por tan solo 97 USD  47 USD

testimonio adelgazar
testimonio programa no mas dieta

Para que consigas resultados de la forma más efectiva y rápida, he dividido este programa en 3 pasos:

perder peso

Paso 1: Identificar qué te impide perder peso

Resultado: Saber exactamente porque no bajas de peso y cómo resolverlo.

adelgazar

Paso 2: Crear un plan de acción y alimentación personalizado.

Resultado: Obtener un plan detallado para perder peso y mantenerlo de forma saludable.

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Paso 3: Evaluar el progreso y hacer los ajustes necesarios hasta llegar a tu meta.

Resultado: Identificar dónde se puede mejorar y aprender cómo hacerlo hasta alcanzar los objetivos.

Pero eso no es todo. Accediendo hoy podrás obtener completamente gratis los siguientes bonos:

2 consultas por video llamada de 15 min.

Resultado: Aclarar todas tus dudas y preguntas y recibir toda la motivación y el ánimo que tanto necesitas para alcanzar tu meta.

Guia de entrenamiento en casa

Resultado: Te pondrás en forma con rutinas sencillas que te ayudarán a activar tu metabolismo y acelerar tus resultados; al aumentar tu gasto de calorías.

Masterclass "Cómo interpretar el etiquetado nutricional"

Resultado: Aprenderás a entender las etiquetas de los productos que compras y te revelaré las claves para comprar los mejores alimentos y hacer mercado de forma más inteligente (y que no te metan gato por liebre)

Masterclass "Mitos y realidades del Fitness"

Resultado: Descubrirás lo que sí funciona y lo que no para perder peso, y serás capaz de tener criterio a la hora de invertir tu dinero en algún tratamiento para adelgazar.

Y podrás acceder a todo esto hoy por un solo pago de 97 USD  47 USD

satisfaccion garantizada

No tienes nada que perder con mi garantía de 7 días. Si después de 7 días crees que no es para ti, te devuelvo tu dinero.

Pero, quizá te preguntes, ¿qué tiene de diferente este programa vs. los que estan alla afuera?

Diferencia #1 Vas a atacar la obesidad de raíz

La mayoría de los programas para perder peso alla afuera, solo se enfocan en darte un menú, una lista de compras y ya. Te dicen que si comes esto y evitas aquello, entonces vas a perder peso.

Y ahí radica su fracaso. Limitar el problema de obesidad a solo lo que comes es como solo tener una pieza de un rompecabezas de mil. Solo ves una pequeña parte del problema.

La obesidad es una enfermedad multifactorial. No se trata solo de comida. En su desarrollo intervienen factores sociales, económicos, psicológicos, clínicos, emocionales, entre otros.

Si estos problemas de fondo no se atienden, entonces no importa que Michelle Lewin te haga la dieta: NO vas a ver resultados. O si parcialmente los ves, no podrás mantenerlos por mucho tiempo, porque no has atacado la obesidad desde la raíz.

En cambio, durante el paso 1 de No Más Dieta, identificamos qué te impide perder peso; a través de una evaluación nutricional integral.

De esa forma, sabrás exactamente porque no bajas de peso y cómo resolverlo. Incluso, puede que para lograr tu objetivo necesitemos la ayuda de otros profesionales como médicos, psicólogos, coach, entre otros.

Y esta bien.

La idea es que puedas trabajar en ti: identificar los malos hábitos que sabotean tus esfuerzos por perder peso y sustituirlos por hábitos mejores que te ayuden a llegar a tu meta.

Una vez identificados y trabajados estos obstáculos, entonces será más fácil que el plan de alimentación y entrenamiento surta el efecto deseado.

Diferencia #2 Obtendrás un plan de acción y alimentación personalizado y no una copia genérica de una dieta

Lamentablemente, muchas personas que ofrecen consultas nutricionales entregan a sus clientes una dieta igual para todo el mundo o lo que a ellos les funcionó.

Pero la verdad es que esto no funciona; porque cada cuerpo y cada persona son diferentes. Lo que a alguien le puede ir de maravilla, a otra persona puede que no le funcione.

Tus necesidades calóricas, tu estilo de vida, tu presupuesto y tus gustos son diferentes a los de otros; y esto debe ser tomado en cuenta al momento de diseñar un plan de alimentación para adelgazar.

Y eso es justo lo que hago en el Paso 2 de este programa. En base a la Evaluación Nutricional Integral, elaboro un plan de accion para ti. Una hoja de ruta donde te muestro claramente los pasos que vamos a dar para llevarte a tu peso deseado y saludable.

Además,  calculo tus requerimientos de energía (calorías diarias) y nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales), para diseñar un plan de alimentación flexible que te ayude a saber qué, cuánto y cómo combinar los alimentos; para nutrir tu cuerpo, sentirte satisfecha y perder grasa de forma consistente y sostenible.

Este plan de alimentación es basado en tus gustos, preferencias, estilo de vida, estado de salud e incluso tu presupuesto.

La idea es que esta nueva forma de alimentación se parezca mucho a ti, para que la transición a este estilo de vida saludable sea suave y llevadera.

De esa forma, aprendes cómo planificar, cocinar y adelantar comida saludable, y esta es una habilidad que mejorará tu calidad de vida y la de tu familia enormemente.

Diferencia #3 ​No te quedas sola durante el proceso, te acompaño hasta tu meta.

Muchos programas para bajar de peso, te entregan un montón de información y te dicen: “Cúmplelo al pie de la letra para que veas resultados” y chao contigo.

No te acompañan durante el proceso, y peor aún; no te enseñan cómo medir tu progreso para saber si funciona o no.

Así que quedas a merced de la báscula y tu débil fuerza de voluntad para obtener los milagrosos resultados que te prometieron. Pero nada pasa.

Pero este programa no es así. Entiendo que todo esto es nuevo para ti, que vas a tener muchas dudas al principio, que no sabes por dónde empezar y que se te van a presentar retos y obstáculos en el camino.

Pero no te voy a dejar sola. Durante 3 meses estaré contigo todas las semanas aclarando tus dudas, motivandote, celebrando tus victorias y animándote cuando la vida se ponga complicada y el camino parezca difícil.

Te enseñare a medir tu progreso de forma realista y a poner las cosas en perspectiva. Y en base a los controles quincenales, iremos haciendo ajustes a tu plan de pérdida de peso.

Porque el cuerpo es como un laboratorio, y a veces probamos algo, pero no responde. Así que entonces, intentamos con algo diferente; hasta conseguir la fórmula que te ayude a perder peso de forma consistente y mantenerlo.

Y no solo contaras con mi apoyo. También, encontraras el soporte de otras mujeres que andan en lo mismo que tu y que te darán tips, consejos y sobre todo mucho ánimo para lograr tu meta.

Porque eso es No Más Dieta: mujeres que se apoyan entre sí para ser más saludables y felices.


PREGUNTAS FRECUENTES

"¿Como hago si no tengo fuerza de voluntad?"

“¿Para que pagar por esto si hay tantas dietas gratis en internet?”

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testimonio nutriviaje

¡Ahora la decisión es tuya!

Eso es todo. Durante toda esta pagina te he dado razones de peso de porque deberías unirte a este Programa.

Solo me queda decirte que con mi Programa No Más Dieta, mi enfoque está clarísimo; y tendrás todo de mi parte para poder lograrlo.

¡Nos vemos dentro del Programa!

-Rogledys


Rogledys Lopez nutricionista

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