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COMPÁRTELO EN Share0 Share +10 Tweet0 Pin0 Share0 Tabla de contenidos ¿Qué es la celulitis?Factores que influyen en la aparición de celulitisCosas que no debes creer en internet sobre cómo combatir la celulitisCosas que SI pueden ayudar a mejorar la apariencia de la celulitisPensamientos finales… ¿Sientes que nunca podrás combatir […]
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La diabetes afecta a muchísimas personas en el mundo. Y aun existe mucha desinformación sobre cuáles son las recomendaciones nutricionales para diabéticos. La mayoría piensa que es una alimentación aburrida y sin sabor. Pero nada más lejos de la realidad. Sigue leyendo y conoce estos 7 tips de alimentación para […]
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En Venezuela muchas personas se han visto obligadas a disminuir su consumo de carnes rojas, pollo y pescado por sus altos precios y a consumir con más frecuencia (prácticamente a diario) granos y cereales. Para lograrlo es necesario aprender a sustituir la proteína animal. Ahora bien, ¿son menos nutritivos los […]
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Nutricionista… al escuchar esa palabra muchos lo asocian con dietas estrictas, subir a la báscula, restricciones, regaños y por eso les da temor acudir a la consulta de este profesional sanitario. La verdad no hay nada que temer, y considero que esas connotaciones que se dan de los nutricionistas surgen […]
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  » No puedo dormir por el dolor de piernas, todo me molesta, no quiero que nadie me hable. Los recuerdos vienen a mi mente, me da nostalgia, se me salen las lágrimas y no dejo de sentirme triste. Mi hijo me habla y suelo regañarlo por cualquier tontería. ¡No […]
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La leche es uno de los alimentos que más controversia ha causado últimamente y que mas pasiones despierta. Unos están a favor de la leche de vaca. Dicen que es la mejor fuente de calcio que existe. Otros, ni de chiste. No la pueden ver ni en pintura. De hecho, […]
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En el mundo de la nutrición existen muchos mitos, medias verdades, fanatismo, etc. Pero la idea es que basados en la ciencia y la práctica, podamos ir descubriendo la verdad. Aquellas cosas que nos pueden beneficiar a cada uno según nuestras características. Uno de los alimentos que más detractores a […]
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¿Comer sardinas Yo? ¡ No me gustan! Quizás seas seas uno de los que responden asi y te confieso que yo misma lo he hecho; la verdad comer sardinas no era lo mio hasta que comence a readactar este articulo y me dije: ¡me estoy perdiendo de un alimento muy […]
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 ¿Porque los japoneses viven más? Se preguntan algunos, debido a que ellos tienen actualmente la esperanza de vida más alta del mundo con 83,7 años. Allí viven las mujeres más longevas del mundo, concretamente en la Isla de Okinawa. La tasa de obesidad en el país es solo del 5%, […]
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Los beneficios de la dieta mediterránea son indiscutibles. España es la quinta nación del mundo con mayor esperanza de vida. Y al igual que con Japón, es interesante indagar las causas que originan este fenómeno. Se sabe que más que la genética, los hábitos de vida influyen mucho en la calidad […]
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