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Aquí comienza el viaje a tu salud...

Motivacion

“No me compres torta, porque si la veo en la nevera me la como toda. Es que yo no tengo fuerza de voluntad para bajar de peso!” No se imaginan la cantidad de veces que una amiga le dice esto a su esposo. Y lo peor es que el se […]
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En el viaje a la vida saludable, “lo que importa no es el destino, sino el viaje”, dijo alguien una vez. Bueno, vivimos en la era de la gratificación inmediata. Queremos resultados rápidos, para ayer, y nos concentramos tanto en eso, que perdemos de vista el proceso, el viaje, que puede […]
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GUIA PARA COMER SANO EN TIEMPOS DE CRISIS Y ESCASEZ (Solo haz click en la imagen)
Guia para comer sano en crisis
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