Bajar de peso

Con frecuencia escuchamos que es importante tomar agua para la salud y que tiene muchos beneficios. Y hasta se ha convertido en moda andar con un recipiente de agua por allí. Pero, ¿realmente es importante para bajar de peso? Si, lo es. Sigue leyendo y aprende como la buena hidratación […]
Read more
Inicia un Nuevo Año, una nueva oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva. Atrás quedaron los excesos decembrinos y ahora queremos ponernos en forma. Iniciamos con mucho ánimo, pero al pasar los meses, esa meta se va esfumando hasta que llega de nuevo Diciembre y nos damos cuenta que no cumplimos […]
Read more
acelerar metabolismo