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Gran parte de la información que existe sobre adelgazar que encontramos en redes sociales e internet, está basada en mitos y escrita por personas que lo único que les importa es venderte algo y no tu salud.
Por eso resulta tan difícil separar lo real de la mentira en este mar de información que tenemos hoy.
El en blog de Nutriviaje encontraras información confiable sobre nutrición, tips prácticos escritos por la Lic. en Nutrición Rogledys Lopez y sus colaboradores.
Esta información puedes aplicar en tu vida diaria de una vez para organizar tus comidas, estar en forma, tener más fuerza de voluntad y ver resultados a corto y largo plazo con tu dieta.