“No autocuidarte no es rentable”

En este episodio converso con Maribel Sánchez, mexicana, psicóloga clínica y terapeuta con mas de 13 años de experiencia acompañando a mujeres a lograr su independencia emocional por medio del amor propio y el autocuidado.

 
Su enfoque terapéutico esta centrado en ayudarte a sacar a la luz tus recursos internos para conseguir soluciones y acciones para cuidarte mas y mejor.

 
En esta conversación super enriquecedora hablamos sobre:

• La culpa y el autocuidado (self-care shame)
• Desafíos de la mujer emprendedora hoy en día
• Porque las mujeres sentimos culpa al practicar el autocuidado vs. hombres (sobreexigencia y brecha de genero)
• La importancia de tener un negocio alineado al estilo de vida.
• Beneficios del autocuidado en las mujeres de negocios.
• Como comenzar a practicar el autocuidado sin culpa

Si eres una mujer comprometida con tu propio cambio, este episodio te va a encantar.

Conoce mas sobre Maribel:
Instagram: https://www.instagram.com/tupsicologamaribel/
Sitio web: https://psicologaymama.com/

No olvides suscribirte en tu plataforma favorita, valorar mi podcast y dejar un comentario

Música: https://www.purple-planet.com