Las mujeres en los negocios hemos avanzado un largo camino. Y así como es importante seguir hablando de desigualdad económica, sexismo y barreras de género en las juntas directivas, también es importante hablar de burnout, fatiga, ansiedad, estrés, culpa y autocuidado, temas de los cuales poco se habla entre las mujeres de negocios.

Dirigir un negocio o liderar una gran empresa, requiere mucho tiempo y esfuerzo; y con tantas responsabilidades, al final del día, quien se termina sacrificando es una.

Pensamos que no tenemos tiempo para comer y preparar comida saludable, hacer ejercicio, o manejar mejor el estrés y la ansiedad. Solo cuando se nos ve obligadas a parar; por un colapso, burnout o una enfermedad crónica, es que nos damos cuenta de que cuidar de nosotras es cuidar de los demás, y que la única manera de encontrar el tiempo es haciendo del autocuidado una prioridad (sin culpa)