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saludable

  Suena el despertador… son las 5 de la mañana, ya es hora de levantarse  y preparar el desayuno, la merienda y a los hijos para ir al colegio. Que cansada estoy, tengo mucho sueño porque me acosté tarde terminando de arreglar la cocina, planchando los uniformes y adelantando trabajo. […]
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Las arepas de yuca son un excelente sustituto a la harina de maíz o de trigo, excelente si eres intolerante o sensible al gluten. Son economicas y versatiles y puedes acompañarlas con lo que quieras. 👇🏼 Dale Click Aqui 👇🏼 Arepas de Yuca y saborea esta deliciosa receta saludable    
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El Pasticho de Berenjena es una forma muy deliciosa de consumir la berenjena. Una receta ligera, ideal como almuerzo o cena fit. 👇🏼  Dale click aquí  👇🏼 Receta de Pasticho de Berenjena y mira esta sencilla receta.    
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Los jugos verdes saludables llegaron para quedarse. Han probado ser muy beneficiosos para el organismo. Y son como yo lo llamo una “bomba de nutrientes”. Consumirlos con regularidad tiene muchísimos beneficios para la salud, entre ellos están: – Son una forma práctica y fácil de ingerir más verduras y frutas. […]
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