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Asesorias Nutricionales Online

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Erika Rueda

“El cabello saludable es el manto y la belleza de la mujer”. Esas palabras siempre llegan a mi mente porque  una de mis tías me lo ha dicho desde que soy una niña. Es el mejor accesorio de toda mujer, nos hace ver femeninas, elegantes, delicadas y bellas. Si tu cabello […]
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  Suena el despertador… son las 5 de la mañana, ya es hora de levantarse  y preparar el desayuno, la merienda y a los hijos para ir al colegio. Que cansada estoy, tengo mucho sueño porque me acosté tarde terminando de arreglar la cocina, planchando los uniformes y adelantando trabajo. […]
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  El pasar del tiempo trae cambios en la economía y con ella escasez. Para los venezolanos esto nos ha llevado a usar nuestro ingenio y así sustituir el arroz, la harina de maíz y la pasta.  Lo bueno es que los sustitutos son más naturales y contribuyen a tener […]
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En estos tiempos ¿quién no conoce el té verde? Un té muy usado incluso en muchos restaurantes y lugares de comida saludable. Pero ¿de verdad conoces todo sobre estas hojas? El té verde se asocia mucho cuando se quiere bajar de peso, usado y recetado en muchas dietas para conseguir ese […]
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  ” No puedo dormir por el dolor de piernas, todo me molesta, no quiero que nadie me hable. Los recuerdos vienen a mi mente, me da nostalgia, se me salen las lágrimas y no dejo de sentirme triste. Mi hijo me habla y suelo regañarlo por cualquier tontería. ¡No […]
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¿Comer sardinas Yo? ¡ No me gustan! Quizás seas seas uno de los que responden asi y te confieso que yo misma lo he hecho; la verdad comer sardinas no era lo mio hasta que comence a readactar este articulo y me dije: ¡me estoy perdiendo de un alimento muy […]
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