Ingredients
- 1 cup espinaca
- 1 cup piña congelada cortada en cubos
- 1 teaspoon jengibre rallado
- 1 cup yogurt natural descremado
Instructions
- En el vaso de la licuadora coloca primero el yogur descremado, la espinaca o acelga previamente lavada, y licuar
- Agrega la piña y el jengibre y vuelve a licuar, si ves que la mezcla es muy densa (gruesa) añade un chorrito de agua, solo si lo consideras necesario.
- Puedes espolvorear algunas semillas de chía.
